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まずは潤いを保っていくことで、美肌を作ることにつながるのですが、そのために働く重要な成分が、セラミドという物質なのです。セラミドは、若い１０～２０代の角質には充分あって肌は常に守られていますが、加齢とともに失われていくため、潤いを保つにはやはり外から補助していく必要があるのです。ということは、若いころと変わらないスキンケアをしていると、潤いが保てず、肌トラブルを招くことにもなるのです。美肌作りのもうひとつの大切な条件、ハリを保っていくためには、年齢とともに衰えやすい顔の筋肉を鍛えるために、顔のマッサージをしたり顔の運動をすることも効果があるのです。マッサージするときのポイントは、手を上に持ち上げるように動かすことで、これにより顔の筋肉が下がるのを防ぐことができます。それから紫外線による影響も決して良くない場合もありますので、日焼けを防ぐ化粧品は肌を守る上で大切なものです。季節によって人の顔の血液量が少し、変化してきます。暖かくなる春は、顔の血液量は減りだし、逆に気温が下がりだす秋は、血液量が増えるようになります。これは、体が温まると冷やそうとし、冷えると温めようとするからだの調整機能なのです。この血液の量の変化が、気温の動きに沿ってうまく働けないと、肌を守る機能が失われ、美肌が作りにくくなってしまいます。こんな美肌を作るためのバリア機能は、角質層によって保たれています。角質層の水分を保つことが美肌には何より大切なわけで、そのため水分補給、保湿ケアが重要になってきます。